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スラッとした下半身になりたい!

脚やせマッサージをする女性のイメージ

下半身だけなかなか痩せない…。
下半身だけ太ってるから全体のバランスが悪い…。

そんな悩みを抱えている方はいませんか?実は女性の身体は男性に比べ、下半身に脂肪がつきやすくなっています。
だからといって日頃のケアを怠っていると脚は太くなり、お尻もたるむ一方…。
下半身に脂肪が多いと好きな服を着られなかったり…。
そこで当サイトは、下半身痩せを得意とした痩身エステサロンや太ってしまう原因などを詳しくご紹介致します。

下半身が太くなる原因って何?

足が太く見える半端丈スカート

むくみ

下半身太りで考えられるのがむくみです。女性は冷え性の方が多く、体の冷えは血行不良を引き起こしむくみが生じます。
特にデスクワークや長時間立ちっぱなしの職業の方だと血液を運ぶ役割であるふくらはぎの筋肉が動かされず、血行が悪くなってより足がむくみやすくなってしまいます。

下半身が重くだるいなと感じたことはありませんか?それはむくみが生じているサインです。
気づいたら少し立ち歩いてみたり、足首をまわしてみたり、可能であれば軽くマッサージをするとむくみを解消できますよ。

骨盤の歪み

下半身が太る原因として次に考えられるのが骨盤の歪みです。
これも女性に多い特徴ですが、日頃から正しい姿勢をしていないと骨盤がずれてしまったり、それによって血行が悪くなりむくみの原因となってしまったりします。
また、ハイヒールを毎日履く人や寝る体勢が毎回同じ方を向いている人、猫背の人なども骨盤が歪みやすいので注意しましょう。

脂肪・セルライト

女性の身体は子供を産む準備をするため、下半身に脂肪が付きやすいつくりになっています。
さらに、社会人になってから運動量がぐんと減った人は摂取したカロリーを消費しきれず、どんどんと蓄積されていってしまいます。
蓄積された脂肪を放っておくと水分や老廃物と結びついてセルライトとなり、より落としにくくなってしまうのです。

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下半身の脂肪は落としにくく、自力でのダイエットは不可能ではありませんがとても難しいです。まずはむくみ解消や姿勢の改善をして、痩せやすい体の基本づくりをしていきましょう!

下半身痩せにおすすめの痩身マシン

キャビテーション施術中の様子
EMS

EMSとは、電気刺激を流して筋肉を強制的に動かして鍛えるマシンです。
筋肉がつくことで脂肪を燃焼しやすく、痩せやすい身体へと導きます。
そのため、筋肉太りではなく、脂肪や水太り(むくみ)が原因で太くなってしまった人には効果的なマシンです。
単に脂肪をなくすだけでなくほどよい筋肉がつくので、キュッと引き締まった美しいラインを目指せます。

ハイパーナイフ

ハイパーナイフとは、ラジオ波よりもさらに強力な周波数を脂肪に伝えて内部から温め、脂肪を燃焼するマシンです。
また、脂肪燃焼に効果的なだけではなく、コラーゲン生成や皮脂の抑制・血行促進や肌の引き締めも期待ができるので、ただ痩せるだけでなくきめ細やかな肌の美脚へと導いてくれます

下半身痩せ
人気なサロン

No.1

オリエンタルスタイル

オリエンタルスタイルのスクリーンショット画像
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オススメ
コース
モンテセラピー経絡マッサージ
価格 980円(税込)

マシンに頼りがちな下半身のケアを、なんとオールハンドで行います。
直接触れるハンド施術なので、マシンではわからない体の歪みをしっかり整えます。マシン施術で効果を感じられなかった方は是非一度お試し下さい!

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No.2

ラ・パルレ

ラ・パルレのスクリーンショット画像
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オススメ
コース
モデル美脚コース
価格 2,000円(税込)

豊富な実績を持つラ・パルレは、結果重視の大手サロン!モデル美脚コースはセルライト特化型なので、セルライトでお悩みの方にもおすすめです。オーダーメイドなので自分に合った施術が受けられます。

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No.3

エルセーヌ

エルセーヌのスクリーンショット画像
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オススメ
コース
新・美脚時代コース
価格 500円(税込)

美脚コースが人気のエルセーヌ。テンポイント、遠赤ドーム、イオンパック、トリートメント、そしてお客様に合わせたスペシャルケアの充実コースが初回はなんと500円!特に脚回りを重点的にケアしたい方におすすめです!

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まとめ

女性は元々下半身に脂肪がつきやすい体のつくりになっており、下半身太りに悩む女性も多いです。
しかし日常の小さな心がけを積み重ねるだけでも、少しの変化は実感できるものです。
とは言えやはり自力でのダイエットには限界があるもの。特にセルライトは一度ついてしまうとなかなか取れず諦めてしまう方も。

そんな時は是非一度痩身エステを体験してみてください。
あなたに合ったサロンが見つかれば、きっと理想の美脚を目指せますよ。

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セルライト解消なら痩身エステにお任せください!脚痩せが得意なサロンをいくつか体験し、自分に合うサロンを見つけてくださいね。

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