ページ上へ

上半身を痩せたい方

バスローブ姿で痩身エステの施術を待つ女性

上半身太り、つまりよく“リンゴ型”と呼ばれる体型の女性を指します。
特徴としては、腰から下のお尻や太もも、ふくらはぎなど、下半身は細いのにお腹周りや肩、背中や二の腕などに脂肪がつきやすい人のことです。

エステティシャンあおいさんアイコン

また、上半身が太っていると、いくら下半身が細くても太って見えてしまうのがこの体型の一番ネックなところ。
できれば上半身をスッキリとさせて、スラッとした女性らしい体型になりたいですよね。
そこで、当サイトは上半身痩せを得意とした痩身エステサロンや、最適なマシン、上半身が太ってしまう原因などを詳しくご紹介していきます。

上半身が太くなる原因って何?

ウェストサイズダウンのイメージ

骨盤の歪み

上半身が太っている人の主な原因は“姿勢の悪さ”です。
特に猫背気味の人は内蔵が骨によって押し出され、下腹あたりがぽっこりと目立つようになってしまいます。

また、姿勢の悪さが原因でインナーマッスルが緩んでしまい、さらにお腹周りが目立つようになってしまいます。
骨盤は毎日同じ姿勢をとっていると歪んだまま形成されてしまいます。ですが逆に正しい姿勢を取っていれば骨盤の歪みによる上半身のたるみは回避できるのです。

エステティシャンあおいさんアイコン

しかし、デスクワークや高いヒールを毎日履かなければならない職業の女性だと、はじめは常に意識することが難しく、いつの間にか姿勢が戻っていたなんてことになりがちですよね。
しかし意識をしなければ姿勢は改善することはできません。はじめは気づいたときでいいので、ピンと背筋を張るイメージで姿勢を正すことを心がけてみましょう。

お腹周りに脂肪が溜まっている

エステティシャンあおいさんアイコン

純粋に消費カロリーが摂取カロリーと比例していなければ、排出されなかった脂肪は体内に蓄積されていきます。
俗に内蔵脂肪と言われるものです。
お腹周りに浮き輪のようにつく内臓脂肪は圧倒的に男性の方が圧倒的に多く見られますが、食べ過ぎや運動不足、体質によっては女性も下半身ではなく上半身のお腹周りに脂肪が付く人がいます。

上半身痩せエステ機器

キャビテーションの施術を受けている様子

キャビテーション

痩身エステマシンの中でも一番知名度のあるエステマシンキャビテーション。
切らない脂肪吸引方法」とも言われるほど高い効果が期待できるのが特徴です。
だいたい3〜4ヶ月前後で大半の女性は自分や他人が気付くレベルで身体に変化が現れるでしょう。

カッピング

カッピングは適度な吸圧で身体を刺激し、血液の循環を良くします。
血が上手く巡ることにより、新陳代謝をアップさせる効果が期待できるので、痩せやすい身体へと変化します。
カッピングは美容だけでなく、健康面から見ても優れた効果を発揮するため、整体院などでも活躍しています。

EMS

EMSとは、電気刺激を与えて身体の筋肉を強制的に動かし、寝転んでいるだけで運動したときと同じような効果を発揮してくれるマシンです。
ダイエットやアスリート女性なら一度は耳にしたことのあると思われる「インナーマッスル」を鍛えるのに最適と言われている機械です。

上半身痩せで人気なサロンはこちら

痩身エステ無料カウンセリングのイメージ
①エルセーヌ
エルセーヌのスクリーンショット画像
オススメコース -8cm痩せる体験コース
価格 500円(税込)

痩せるための道場とも言われているエルセーヌ。
66,200人以上の体験実績があるため「あまり信じてなかったけど本当に痩せた!」という声が続出している大手痩身エステサロンです。
もちろん記載にもある通り、税込500円以外は何も払わなくていいので、気軽に足を運ぶことができてオススメです^^

②たかの友梨
たかの友梨のスクリーンショット画像
オススメコース TAKANO式キャビボディコース
価格 3,000円(税込)

二の腕・お腹・背中・ヒップを50分間集中的に引き締めていくコースです。
通常価格22,680円(税込)のフルコースを初回限定3,000円(税込)という破滅的価格で体験できるため、初心者の方にもおすすめです。

③エステティックミス・パリ
エステティックミス・パリのスクリーンショット画像
オススメコース 二の腕・ワキ集中トリートメントコース
価格 5,000円(税込)

上半身太りが気になる人の悩みで多い、太い二の腕や薄いTシャツを着用したときに目立ってしまう脇からはみ出た脂肪、背中周りの脂肪を集中的にケアするコースです。
もちろんお腹にも最新の機械を使用してアプローチしていきます。

まとめ

夏になると肌を露出した服を着るようになりますよね。
ですが太っている姿が恥ずかしくていくら暑くても薄い上着を羽織っていないと不安だったという人が、現在エステに通っている女性の中でもたくさんいらっしゃいました。

エステティシャンあおいさんアイコン

確かに、薄手の服を着たときにお腹や脇肉、二の腕には自然と目がいってしまいますよね。
一般的に、太るときはまずお腹から脂肪がついていくと言われています。しかし適切な日常生活を送り、定期的にエステに通うことができればお腹に脂肪がつくこともなく、むしろ痩せやすい身体造りを行うことが可能なのです^^
なのでもし現在上半身が気になりかけている、太っていると思った方はぜひカウンセリングだけでも足を運んでみてください。
もしかしたらお悩みが解消できるかもしれません♪