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ぽっこりお腹を改善したい!

鏡で自分のお腹を見つめる女性

ダイエットをしてもなかなか痩せないお腹。
頑張ってもお腹が細くならずに諦めてしまった女性も多いのではないでしょうか?
実は体には痩せる順番と太る順番があり、お腹は痩せる順番がかなり遅い部位なのです。
逆に太る順番はとても早く、女性の場合はお尻や太ももの次に脂肪がつきやすくなっています。

どうしてもお腹周りの脂肪が落ちない…。
スカートの上にお肉がのっていてショックを受けた…。
そんな悩みを抱えている女性、実はとても多いのです。

そんなお悩みを抱えている女性のために、お腹痩せに効く痩身エステマシンや、お腹痩せコースで人気を集めているサロンをピックアップしてご紹介致します。

お腹の脂肪は2種類ある

洋ナシ体型とリンゴ体型のイラスト

お腹周りについた脂肪には2つの種類があるというのはご存知でしょうか?
自分のお腹の脂肪はどちらのタイプなのかを知ることで、ダイエットもより効率的に行なえます。
まずはそれぞれの特徴と照らし合わせてみましょう。

内臓脂肪

内臓脂肪はその名の通り、内臓周りににつく脂肪のことです。
身体の奥深くにあるので、外から摘めるような脂肪ではありません。

内臓脂肪がつきすぎると、リンゴ体型と呼ばれるお腹がぽっこりと出た体型になっていきます。
また、皮下脂肪よりも比較的落としやすい脂肪にはなりますが、あまりにも急激に脂肪がつくと息切れを起こしやすくなるほか、メタボリックシンドロームなどの様々な病気の原因にもなるので注意しましょう。

皮下脂肪

皮下脂肪は、その名の通り皮膚の下につく脂肪のことを指します。
具体的に言うと主に腰・お尻・太ももあたりにつきやすく、洋ナシ体型とよばれる下半身(腰回り)が太く目立つ体型になります。

皮下脂肪は内臓脂肪と違い、直接内臓に悪影響を与えるわけではありませんが、一度ついたら落ちにくい厄介な脂肪になります。
セルライトの原因となるのもこの皮下脂肪で、女性はこちらの皮下脂肪に悩んでいる方が圧倒的に多いです。

エステティシャンあおいさんアイコン

これらの厄介な点は、むくみと違って自己流ダイエットやマッサージでは軽減されないということ。
そんな厄介な脂肪やセルライトを撃退するための痩身マシンをご紹介致します!

お腹痩せに向いている痩身マシン

キャビテーションの施術イメージ
キャビテーション

機械から発される超音波で体内の脂肪に直接アプローチするマシンです。
脂肪細胞を破壊し、排出しやすい状態にします。
広範囲に施術が可能なため体の様々な部位に使用でき、お腹以外の部分痩せにも適しています。
痛みが少なく安全性も高いため、痩身エステ初心者さんにもおすすめです。

EMS

体に専用のパッドを取り付け、軽い電流を流すことで直接筋肉を刺激するマシンです。
筋肉を鍛えることでお腹が引き締まるだけでなく、基礎代謝も良くなり太りにくくなる効果が期待できます。
運動が苦手な方や運動する時間が取れない方、お腹に筋肉をつけて引き締めたい方におすすめです。

ラジオ波

高周波数の電磁波を当てることで脂肪を振動させ温めるマシンです。
温めることで脂肪の燃焼、溶解といった効果が期待できます。
体の芯から温めることができるので血行や代謝の促進が期待でき、太りにくい体質へと導きます。
ラジオ波にも3つの種類があり、その中でも「バイポーラ式」というものがお腹痩せに適しています。

お腹痩せで人気なサロン

No.1

じぶんdeエステ

じぶんdeエステ画像
詳細を見る
オススメ
コース
エステ通い放題コース
価格 月額5,980円~(税抜)

自分でマシンを使って施術を行うセルフエステです。
全身や体の背面を痩せたい場合はおすすめできませんが、お腹周りであれば自力でもしっかりと施術が行えます。
定額制で通い放題なので、適切な頻度で通い正しくマシンを扱うことができれば効果が期待できます。

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No.2

スリムビューティハウス

スリムビューティハウスのスクリーンショット画像
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オススメ
コース
骨盤ダイエットBeauty
価格 500円(税込)

キャビテーション&骨盤ケアでお腹~腰周りをスッキリさせてくれるコースが人気です。
EMSによる筋肉運動からヒートマット、カッピング、燃焼系トリートメントなど充実のコースが受けられます。

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No.3

シーズ・ラボ

シーズ・ラボのスクリーンショット画像
詳細を見る
オススメ
コース
速攻痩せキャビテーションコース
価格 初回体験 5,500円(税込)

脂肪が蓄積しやすいだけではなく加齢による体型変化の影響も大きいお腹周りは、メディカルエステであるシーズ・ラボの専門的なアドバイスと高出力キャビテーションが効果的です。

詳細を見る

まとめ

なかなか取れないお腹の脂肪。放っておくとみるみる蓄積していき、さらに痩せにくくなってしまいます。
しかし、痩身エステに通うことで綺麗に脂肪を落とすことは不可能ではないのです。
「太り始めたかも…。」と思い始めた頃に通い始めることで、短期間で痩せることもできます。
何をしても痩せられず自力でのダイエットを諦めてしまった方も、まずは痩身エステを体験してみてはいかがでしょうか。

エステティシャンあおいさんアイコン

まずは体験から!自分に合ったサロンを見つけて効率的にダイエットしちゃいましょう!
ぜひ当サイトを参考に、気になったサロンへ足を運んでみてくださいね。

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