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全身を痩せて減量したい!

全身についた贅肉を気にする女性

「部分太りを放置していたらいつの間にか全身がムチムチに…。」
「体重を減らしたいけどリバウンド続きで諦めてしまった…。」

このような経験を持つ女性も多いのではないでしょうか?
自力で全身を痩せるのは長い期間とその間ダイエットを継続する根気が必要になります。

また、自分に合った方法でダイエットをしなければ効率的に痩せることは難しく、その方法を自分で見つけるのも一苦労です。
そんな女性の味方となるのが、痩身エステ
痩身エステでは一人ひとりの体質や体型をチェックし、その人に合ったダイエット方法を提供します。

こちらでは痩せるためにするべきことや全身痩せ・減量におすすめの痩身エステサロンなどをご紹介していますので、ぜひ最後までご覧ください。

全身痩せのためにすべきこと

全身痩せの準備として胴囲を測ろうとする女性

女性はもともと皮下脂肪がつきやすく、男性に比べて太りやすい体質の方が多いです。
全身の脂肪を撃退するために効果的な対策やおすすめのマシンを紹介していますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

代謝を促し体質改善

肥満体型の方は、体内の循環が悪く老廃物や余計な水分、脂肪などが溜まっている状態にあります。
これらはむくみやセルライトの原因にもなり、ダイエットする上でデメリットしかありません。

まずはしっかりと体を温めて血行を良くし、代謝を促すことが大切です。
代謝を促すことで体内に溜め込まれていた老廃物が汗となって体外へ排出され、痩せやすい体質へと変化していきます。

代謝を促すには、痩身エステで取り扱っているヒートマット遠赤外線ドームがおすすめ。
全身を温め、常に体内の循環が良い体質を作っていきましょう。

筋肉をつける

筋肉がつきにくく脂肪で太っているタイプの方は、筋肉を鍛えることで脂肪を燃焼しやすくなります。また、痩せた時にもただ細いだけでなくキュッと引き締まり、美しいボディラインを作り出すことができます。
痩身エステマシンは、パッドから電流を流すことで筋肉運動が可能なEMSがおすすめです。

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筋肉がつきやすい体質の方はむしろ筋肉をほぐしてあげると良いですよ!そして基本ですが食べ過ぎは厳禁。自分に合った食生活を、エステティシャンと相談しながら行っていきましょう。

全身痩せで
人気なサロンはこちら

No.1

ミスパリダイエットセンター

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オススメ
コース
全身・お腹やせ
価格 初回体験 5,500円(税込)

ダイエット専門店の全身痩せコースです。リバウンドしない本気のダイエットを目指します。セルライトや皮下脂肪へのアプローチ、筋肉運動を含めた体験コースが受けられます。

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No.2

シーズ・ラボ

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オススメ
コース
速攻痩せキャビテーションコース
価格 初回体験 5,500円(税込)

医師が監修するメディカルエステシーズ・ラボの全身痩せコース。脂肪の燃焼、分解、排出から遺伝子検査による体質分析、食事指導、ホームケアアドバイスなどのトータルサポートが受けられます。まずはお得な速攻痩せキャビテーションコースをご体験ください!

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No.3

ヴィトゥレ

ヴィトゥレのスクリーンショット画像
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オススメ
コース
スタイル革命
価格 初回体験 3,300円(税込)

ヴィトゥレでは全身痩せを徹底的にサポート!利用者のスレンダー満足度が90%以上という実績を持つサロンです。安定した技術や専門知識を持ったエステティシャンと一緒にダイエットを目指します。

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まとめ

肥満に悩む方には運動不足やストレス、産後太りなど様々な理由があります。
しかし一人では難しい全身痩せや減量も、痩身エステの力を借りれば効率的に理想のボディを目指すことができます。

自力でのダイエットを挫折してしまった方、リバウンドの繰り返しで諦めてしまった方も、本当に自分に合ったダイエットができれば必ず成功します。

昔から太っていたから、そういう体質だからと諦めず、まずは気軽に相談してみましょう!
お得な体験コースもたくさんありますので、まずは色んなサロンを巡ってみてくださいね。

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エステティシャンはお客様の目標達成のため一生懸命サポート致します!自分に合うサロンが見つかれば、きっと充実したダイエット生活を送ることができますよ。

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