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どうして痩せるの?

痩身エステの案内をするエステティシャン

せるエステと書く”痩身エステ“。
「どうして痩せるの?」「普通のエステと何が違うの?」「痩身エステのメリットって何?」そんなたくさんの疑問がでてくるかと思います。

では、1つずつ解説していきます。

どうして痩せるの?~4つの仕組み~

まずタイトルにもあるように、1番の疑問「どうして痩せるのか?」について解説していきます。

痩身エステは主に4つのケアでスリムな体作りをサポートしています。

①燃焼

身体の脂肪を燃焼する。

②排出

脂肪や老廃物の排出を促し、外へ出す。

③マシンケア

専用の機械によるマシンケアで、手では行き届かない脂肪細胞の内側から分解する。

④プロによる生活管理

それぞれの人にあった「食事・運動・生活習慣」などの提案と管理。

痩せるのに最も重要なことは、代謝を促進させ、身体に溜まった老廃物を流し排出させることです。
そのため、まずヒートマットなどで身体を温めて血流を促進させ、代謝を上げていきます。
そしてハンドを使ってリンパの流れに沿って力を加え押し流し、脂肪や老廃物の排出を促します。
さらに最新のマシンを使用し、人の手では触れることのできない深部の脂肪に直接働きかけることによって、むくみを取るだけでなく、身体の内側から脂肪を減らすことが可能なのです。
ヒートマット+ハンド+最新のエステマシンで引き締めた身体に加え、体型維持のサポートをすることによってどの方法よりも「楽」に「早く」痩せることができ、さらに元の体型に戻りにくい身体作りができるのです!

そして次に必要なのが、アフターフォローです。
痩身エステでは、プロがそれぞれの人に合った「食事運動生活習慣」でダイエットを提案し、徹底的にサポートします。
しかし、プロがサポートするといっても、あくまでアドバイスをするのみであって、本人が行動しなければ痩せることは出来ませんので、捉え方を間違えないよう注意して下さい。

普通のエステと何が違うの?

では普通に行われるエステとは何が違うのか?という疑問。
知っているようで曖昧になっている人も多いのではないでしょうか。簡単に言えば同じエステはエステでも、美容目的ダイエット目的で分類されているのです。

痩身エステの効果を実感する女性

普通のエステ=美容

普通のエステサロンで施術されるエステとは、

「1人1人の異なる肌、身体、心の特徴や状態を踏まえながら、手技、化粧品、栄養補助食品および、機器、用具等を用いて、人の心に満足と心地よさと安らぎを与えるとともに、肌や身体を健康的で美しい状態に保持、保護する行為」

としてエステティック業界の統一自主基準の中で「エステティックの定義」として明記されています。
結婚式やデート、大切な記念日など、いつもより気合を入れたい時や、普段忙しくお手入れを施せなかった肌、精神面でのリラクゼーションのために定期的に通う人が多いことから、エステは「自分へのご褒美」というイメージが定着したようです。
回数や頻度も自分のペースに合わせて決められるので、20代~50代の幅広い年齢層の女性に人気となっています。

鏡でお腹の脂肪を確認する女性

痩身エステ=ダイエット

エステサロンといっても、脱毛から始まり、ヘッドスパ、フェイシャル、ボディー、アロママッサージ、ブライダルエステ、など様々な種類があります。
その中でもダイエットを目的とした” 痩身 “に分類されるのが、話題の痩身エステです。

もちろん普通に行われるエステでもリンパの流れが良くなり、老廃物が身体の外に流れるため、むくみが取れるなど、ある程度スッキリとする効果はあります。
しかし、痩身エステではさらに最新のエステマシンを用いり、脂肪に直接熱や振動などを加えることによって、「脂肪を燃焼させる」「脂肪を溶かす」「脂肪細胞を破壊する」といった効果を生み出します。
最新の痩身マシン+ハンドマッサージでリンパを流すことによって、通常のハンドのみで行なうエステでは感じることができなかったダイエット効果を、より実感することができます。

痩身エステのメリットって何?

痩身エステのメリットについて考察する女子

ダイエットをするにあたって、自己流ダイエットやジム、筋トレ、ヨガなど、いろいろな選択肢があると思います。
では、その中でも痩身エステを選ぶメリットとはなんでしょうか。
もちろん痩身エステを始めるには決して安いとは言えない金額が発生します。
そこで他のダイエットと比較した時にわかるメリットを確認してみたいと思います。

痩身エステのメリット

部分痩せができる
バストを小さくせずに痩せられる
身体のむくみを解消できる
過度な運動も必要なく痩せられる
プロによる食事・生活習慣の管理
痩せやすい体質になる

以上が痩身エステのメリットとなります。
痩身エステはダイエットをするにあたって生まれる「バストが落ちてしまった」「過度な運動が苦手で続かない」「食事制限ができなくてなかなか痩せられない」「ダイエットを辞めたらリバウンドをしてしまった」などといった、たくさんの悩みを一気に解決してくれます。そのためダイエットの選択肢として、今多くの人に選択されているのです。

まとめ

痩身エステでは、自分だけではなかなか続かないダイエットでも、プロが1人1人に合わせたメニューで徹底的にサポートするため、ダイエット意識が高まり、始める時に立てた目標を達成することができる人が多いという利点があります。

エステティシャンあおいさんアイコン

ぜひ、ダイエットを始めようと考えている人は、選択肢のひとつとして痩身エステを視野に入れてみてはいかがでしょうか。